Trang chủ / Chăm sóc da mùa hè / Làm thế nào để dưỡng da và chống nắng tối ưu vào mùa hè?

Làm thế nào để dưỡng da và chống nắng tối ưu vào mùa hè?


Nếu không có chế độ dưỡng da chống nắng mùa hè phù hợp, bạn sẽ khó lòng giữ được làn da trắng sáng, mịn màng trước cái nắng gay gắt. Dưới đây sẽ là một số bí quyết đơn giản giúp bạn chăm sóc và bảo vệ da hữu hiệu nhất trong mùa hè.
Dưỡng da
chống nắng mùa hè là hai bước quan trọng của quá trình chăm sóc da hàng ngày. Nếu chỉ dưỡng da mà không chống nắng, bạn khó lòng duy trì được làn da trắng mịn của mình. Ngược lại, nếu chỉ chống nắng mà không dưỡng da, bạn sẽ không thể sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng không tỳ vết. Đó là lý do chúng ta cần kết hợp thực hiện cả việc dưỡng da và bảo vệ da cùng lúc.

Làm thế nào để dưỡng da chống nắng vào mùa hè?

Trước tiên, bạn cần biết cách làm sao để dưỡng da vào mùa hè tối ưu, hạn chế tình trạng sạm da, hoặc da không đều màu. Để thực hiện điều này, bạn nên áp dụng 4 bước sau:

1. “Hydrate hóa” làn da!


Bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Cái nắng của mùa hè có thể khiến cho da trở nên khô hơn, vì vậy bạn cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm chứa nước để “hydrate hóa” cho làn da. Bạn có thể ăn nhiều dưa leo vì chúng có tới 96% là nước. Hạt của loại quả này còn chứa Vitamin E giúp chống lại các nếp nhăn và nhược điểm tồn tại trên da.
Ngoài dưa leo, bạn cũng có thể ăn hoặc uống các loại nước ép từ loài quả có múi như bưởi, cam, chanh... để cung cấp lượng nước và vitamin C giúp Chống lão hóa, cho làn da mềm mại căng mịn vào mùa hè.

2. Tẩy tế bào chết trong mùa hè

Bạn cần thực hiện việc tẩy da chết quanh năm nhưng điều này càng trở nên quan trọng hơn khi bước vào mùa hè. Tẩy da chết giúp tăng cường lưu thông máu để làn da của bạn trông khỏe mạnh và trắng hồng hơn. Bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho mặt dễ dàng bằng 1 muỗng canh dầu dừa và 2 muỗng canh đường nâu. Trộn hai thành phần với nhau, sau đó chà xát chúng lên khuôn mặt của bạn. Dùng các ngón tay mát xa theo chuyển động tròn trong khoảng một phút, sau đó bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.


3. Chọn sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Vào mùa hè, nếu sử dụng quá nhiều loại kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da hoặc kem chống nắng sẽ khiến cho da bạn “bí bách” dễ sinh ra mụn hoặc cảm giác dính nhờn khó chịu. Do đó, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng da khắc phục được các nhược điểm này. Do là sản phẩm dưỡng da dạng uống nên bạn sẽ không mất thời gian sử dụng và loại bỏ được những phiền phức mà các loại kem dưỡng da thông thường gây ra.

4. Cách chống nắng cho da hiệu quả vào mùa hè

Sau mỗi lần dưỡng Trắng da, làn da của bạn có thể sẽ nhạy cảm và bắt nắng hơn, làm tăng nguy cơ cháy nắng và biến đổi màu da. Để ngăn chặn điều này, bạn cần sử dụng các biện pháp chống nắng mỗi khi đi ra ngoài nhằm ngăn chặn tia UV gây tổn thương da.


Điều quan trọng nhất nếu muốn
chống nắng hiệu quả vào mùa hè, đó là bạn phải tìm được biện pháp duy trì hiệu quả trong suốt 24 giờ mà không bị các yếu tố chủ quan hoặc khách quan chi phối.